1、清热去火,润喉生津。2、预防中暑
3、提高人体免疫力
4、抗菌消炎
5、增强机体抵抗力
6、解毒利尿
7、养肝明目
8、改善糖代谢作用
9、降血脂
1.上火时不宜喝
2.不宜长期饮用
3.胃寒者慎服
1、心脏病患者忌食;2、孕妇及儿童禁止使用;3、对茶叶过敏的人群禁止饮用。(1)健康人平时也可以适量饮用竹叶青茶,但是切记要控制好饮用的数量和频率,每天最多只能够喝一杯,否则容易引起腹泻等肠道疾病。(2)有些人会因为身体比较虚弱而出现上火的情况,这个时候就需要通过竹叶青茶来调理了,不过如果本身属于寒性体质或者有痛经史的女性朋友在月经期间应该尽量避免饮用竹叶青茶。