病情分析:您好,月经期间是可以吃红豆的。
指导意见:但是要注意不能食用生冷、辛辣刺激性食物,也不要过于劳累,保持心情舒畅,避免精神紧张。
你好,根据你所描述的症状,建议平时多喝水,多休息,少熬夜,适当运动,增强体质,饮食清淡为主,忌辛辣油腻等刺激性食物,多吃新鲜蔬菜和水果,避免过度劳累及剧烈运动,每天坚持温水泡脚,促进血液循环,有助于缓解症状,如果症状严重,需去医院妇科就诊检查治疗。
以上是对“来例假可以吃赤小豆吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!