孕妇是可以吃菠萝蜜的,但不宜过量。菠萝蜜中含有丰富的糖类、蛋白质、 B 族维生素 C、矿物质(钙、磷、钾、镁、铁、锌等)、脂肪油等。此外,还含有对人体健康有益的各种氨基酸。菠萝蜜中的糖类、蛋白质、脂肪油、矿物质和维生素对维持机体的正常生理机能有一定作用。它的果肉中含有一种跟胃液比较类似的酵素,可以分解蛋白质,所以饭后吃可以帮助消化。菠萝蜜中还含有一种跟胃液相类似的物质,可以分解蛋白质,对于因胃肠道疾病造成的营养不良、便秘等症状都有一定的缓解作用。