假石榴是一种水果,其实就是山楂。它有很好的药用价值和营养功效。
1、降血脂:对于高血压人群来说,平时多吃点儿山楂能够起到非常不错的降低血压作用,同时还可以帮助身体内多余的胆固醇快速排出体外,因此能够预防动脉粥样硬化等心脑血管疾病的发生几率。2、开胃消食:由于山楂中含有大量的维生素 c,这些物质被摄入人体之后会转变成为维生素 c,而且这些维生素 c 还具有促进蛋白质分解酶活性的作用,从而加快肠胃蠕动,增强食欲,达到了开胃消食的目的。3、活血化瘀:对于女性朋友们来说,在月经期间如果适当服用一些山楂,还能够起到活血化瘀的作用。