红枣枸杞菊花茶的做法:
1、将玫瑰,菊花,红枣洗净备用。2、锅中加入适量清水煮沸后放入所有材料,大火煮开转小火继续煮20分钟即可。3、待温度降至80度以下时加入蜂蜜调味即可饮用。
功效:具有补血养颜,活血化瘀,美容养颜等作用。注意事项:
1、泡茶最好选择玻璃杯或者瓷杯,不要使用塑料杯子。因为塑料杯在高温冲泡过程中会析出一些有害物质,危害人体健康。
2、菊花性凉,脾胃虚寒,平时怕冷,易腹泻的人不宜多喝。另外,孕妇也不能喝。
3、女性月经期间应暂停服用此茶。