1、小米荞麦粥的功效与作用
2、小米荞麦粥的做法
3、小米荞麦粥怎么吃
4、小米荞麦粥的食用禁忌
1.胃热者不宜多喝。小米属于粗粮,所以它具有很好的养胃功能,而且小米也比较容易消化吸收,但是如果你本身就患有肠胃疾病,那最好还是少喝一点为妙,因为这样会加重自己的病情。2.气滞者慎服。由于小米性质偏凉,所以气滞者或者体质虚寒者都要谨慎服用,否则可能会导致症状加重。3.小儿需减量食用。小孩子脾胃功能尚未发育完全,所以应该适当减少食用量,否则可能会引起腹泻等不良反应。