1、补中益气
2、养血安神
3、防癌抗癌
4、提高免疫力
5、健脾和胃
6、润肺生津
7、养肝明目
8、治疗失眠
9、缓解便秘
1、红枣泡水喝可以起到美容的作用,因为它含有丰富的维生素 C,可以促进皮肤细胞代谢,保持肌肤光泽。2、红枣泡水还能够起到减肥瘦身的功效,因为它具有抑制脂肪产生的功效,所以能够帮助我们排出体内多余的油脂,达到减肥的效果。3、红枣泡水还能够起到滋阴补阳的功效,因为它对于男性来说是非常好的食物,可以改善***等症状。4、红枣泡水还能够起到预防骨质疏松的功效,因为它含有大量的钙元素,能够增强人体的骨密度。