1、枸杞子泡水喝之后最好不要倒掉,因为枸杞子中含有大量的维生素以及微量元素等营养成分。如果将枸杞子直接吃下去的话,很容易导致身体摄入过多的营养物质,反而会增加肠胃的负担,甚至还可能引起上火等症状。
2、但是在日常生活中,由于人们食用枸杞子的方法不正确,所以很容易导致枸杞子出现营养流失的情况。这个时候就应该适当的饮用一些枸杞子泡水,这样才能够充分发挥枸杞子的功效和作用,从而达到保健身体的目的。另外在泡完枸杞子水之后,千万不要把枸杞子直接扔掉,否则会严重影响枸杞子的药用价值。