1、清热解暑
2、健脾开胃
3、补肾利尿
4、抗病毒
5、防癌抗癌
6、美容护肤
7、减肥瘦身
8、提高免疫力
9、缓解便秘
1、糖尿病患者不宜多吃甜瓜。因为甜瓜含有大量的碳水化合物,其中以蔗糖为主,食用过多会导致血糖升高,加重胰腺负担,而且还会影响到肝脏功能。
2、脾胃虚寒的人群也要少吃甜瓜。因为甜瓜性凉,所以体质虚弱和脾胃虚寒的人群应该尽量避免食用,否则会引起腹泻或消化不良等症状。
3、正在服药的人群最好别吃甜瓜。因为甜瓜含有一定的糖分,如果与药物同时服用很可能会降低药效。