1、多吃苦味食物,如苦瓜、杏仁等。2、多喝水。3、少吃辛辣刺激性的食物,如辣椒、大蒜、胡椒粉等。4、饮食清淡一些,不要过于油腻。5、可以适当服用牛黄解毒片,或者三黄片来降火。
1、多吃新鲜蔬菜和水果。2、每天坚持锻炼身体,增强自己的抵抗力。3、注意保暖,避免受凉感冒。4、保证充足睡眠时间,避免熬夜。5、在医生指导下合理使用药物进行治疗。6、不要长期呆在空调房里面,也不要经常吹风扇或者空调。7、平时养成良好的卫生习惯,勤洗手,不要用手去揉眼睛。8、尽量少抽烟喝酒,这样对肝脏有很大伤害。