1、秋葵籽可以直接生吃,将其洗净后用温水浸泡一会儿即可食用。2、秋葵籽也可以炒着吃,先将其放入锅中翻炒至微黄色时加入适量的食盐和调味品,最后再倒入少许香油就能出锅了。3、秋葵籽还可以煮粥喝,先在锅中放入适量清水烧开,然后放入淘洗干净的粳米煮成粥,等到快熟时加入切好的秋葵籽搅拌均匀,稍煮片刻即可关火盛出食用。4、秋葵籽还可以做汤喝,将其与排骨或者鸡肉搭配炖汤都是不错的选择,营养丰富又美味。5、秋葵籽除了可以直接生吃外,还可以与猪肉搭配制作成肉饼来吃,味道鲜美又下饭。