猕猴桃是一种营养价值极高的水果,素有“果中之王”、“维 C 之王”的美誉。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等10多种氨基酸,以及丰富的矿物质,包括丰富的钙、磷、铁,还含有胡萝卜素和多种维生素,对保持人体健康具有重要的作用。可以生吃也可以做成猕猴桃汁来喝。
猕猴桃是一种营养价值极高的水果,素有“果中之王”、“维 C 之王”的美誉。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等10多种氨基酸,以及丰富的矿物质,包括丰富的钙、磷、铁,还含有胡萝卜素和多种维生素,对保持人体健康具有重要的作用。可以生吃也可以做成猕猴桃汁来喝。