1、草莓。草莓的果实鲜红美艳,柔软多汁,甘酸宜人,芳香馥郁。草莓营养丰富,富含多种有效成分,每百克鲜果肉中含维生素 C60毫克,比苹果、葡萄含量还高。2、杏。春季吃杏,可舒缓干燥。杏性温热,适合代谢速度慢、贫血、四肢冰凉的虚寒体质之人食用;患有受风、肺结核、痰咳、浮肿等病症者,经常食用杏大有裨益;人食杏果、杏仁后,经过消化分解,所产生的氢氰酸和苯甲醛两种物质,都能起到防癌、抗癌、治癌的作用。3、樱桃。4、菠萝。5、李子。6、桑葚。7、芒果。8、无花果。9、火龙果。10、杨梅