1、茼蒿具有清血养心,润肺化痰的功效。2、茼蒿含有丰富的维生素和胡萝卜素,具有调节脑神经,降压补脑,稳定情绪的作用。3、茼蒿中含有特殊香味的挥发油,有助于宽中理气,消食开胃,增加食欲。4、茼蒿中含有多种氨基酸,可以起到调节脾胃,促进消化吸收的作用。5、茼蒿中所含的粗纤维有助于肠道蠕动,帮助排便,达到通腑利肠的目的。6、茼蒿中含有大量的水分,食用后可以补充身体因出汗缺失的水分,使体内的津液得到平衡。7、茼蒿还能够预防便秘,保持大便通畅。