白菊花泡水一次用多少,不同的人有不同的看法。如果是年轻女性,每天喝3-5克左右就可以了;如果是中老年人或者体质偏寒的人群,每天饮用量应该控制在2-4克之间;对于体质较弱、容易感冒发烧的人来说,每天的饮用量最好控制在1-2克之间。
白菊花茶的功效与作用:第一,具有清热解毒的功效,能够缓解上火引起的牙龈肿痛等症状。第二,具有明目降压的功效,长期饮用能够预防高血压和动脉硬化等疾病。第三,具有美容养颜的功效,能够消除皮肤色斑。第四,具有抗菌消炎的功效,能够治疗咽喉疼痛等疾病。