1、雪莲果具有降血糖的功效,对于高血压患者来说是一种非常好的水果。2、雪莲果还可以起到清热解毒和滋阴补肾的作用,对于治疗咽喉肿痛也有很大的帮助。3、雪莲果中含有丰富的蛋白质、氨基酸和多种维生素等营养物质,这些都能够提高人体免疫力,增强身体素质。4、雪莲果还可以调理肠胃,促进消化吸收,改善便秘症状。5、雪莲果还具有美容养颜的功效,经常食用雪莲果能够使皮肤变得细嫩光滑。6、雪莲果还可以起到抗氧化的作用,延缓衰老。7、雪莲果还具有防癌抗癌的功效,所以平时适当吃点雪莲果是非常不错的选择。