秋天是可以吃榴莲的,但不宜多吃。榴莲属于热性水果,一次不能多吃,否则会上火。而且因为它含糖量较高,吃多了还容易长胖。
榴莲虽然营养丰富,有水果之王的美称,但是并非人人都适合食用,像阴虚体质、气管敏感者就不太适合吃榴莲;而且榴莲的最好搭档是被称为“水果皇后”的山竹,只有这样才可以达到1+1>2的效果。另外,热性体质的人也不应该吃榴莲,否则容易导致病情恶化。同时,榴莲的最佳搭配是鸡肉,其次是牛肉,最好不要与其他肉类一起做菜或煲汤。榴莲中含淀粉较多,糖尿病患者不宜食用过多。