蔓越莓干有以下几种功效:
1、抗菌消炎。蔓越莓干中含有一种叫做“原花青素”的物质,这是目前发现的最强效的自由基清除剂之一,能够抑制细菌生长和减少其繁殖速度,同时还可以起到杀菌的作用。
2、美容养颜。蔓越莓干中所含有的花青素具有很好的抗氧化性,能帮助肌肤抵御外界侵害,增加皮肤弹性,让女人变得更年轻。
3、防治泌尿感染。蔓越莓干对膀胱炎、尿道炎等泌尿系统疾病也有预防的作用,经常食用能避免多种妇科疾病。4、保护眼睛。蔓越莓干含有大量的维生素 A,它不仅能改善视力,而且还能缓解夜盲症。