尿酸高能吃橘子,但是不要过量。
1、柑橘类水果富含维生素 C 和钾元素,有助于控制血压和降低心脏病危险。同时,它们还具有抗炎特性,并有助于防止动脉阻塞。研究表明,食用柑橘可以降低人体内的尿酸水平。2、一项新研究发现,每天喝3杯以上橙汁或橘汁的人,比喝白开水的人患痛风的几率低25%。3、桔子、橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,可以消除疲劳,增强抵抗力。4、橘子中富含的维生素 C 和尼克酸,具有消除疲劳的作用;其所含的有机酸还能增加胃中的酸度,促进消化。5、柑橘类水果对于肾结石和膀胱结石的形成也有抑制作用。