无花果是一种常见的水果,很多人都喜欢吃。但是大家对于它还不太了解,所以下面就为大家介绍无花果有什么作用和功效。
1、防癌抗癌:无花果含有多种抗癌物质,如脂肪酶、水解酶等,可以分解血脂,减少脂肪在血管内的沉积,进而起到降血压、预防冠心病的作用;
2、增强免疫力:无花果中含有丰富的维生素 C,经常食用能够促进身体免疫细胞的再生与代谢,提高机体免疫力,从而达到延缓衰老的目的;3、健胃消食:无花果味甘性平,具有清热润肠、助消化的作用,特别适合食欲不振者食用;4、美容养颜:无花果具有抗氧化、滋阴补阳的作用。