1、桑葚中含有丰富的花青素,具有抗氧化的作用。因此长期喝桑葚泡水可以起到美容养颜的功效;2、桑葚泡水还能够降血脂,对于预防心脑血管疾病有一定好处;3、桑葚泡水还能够滋阴补肾,治疗盗汗、肺虚咳嗽等症状;4、桑葚泡水还能够增强人体免疫力,提高身体抵抗力和耐寒能力。
5、桑葚泡水还能够缓解视力疲劳,尤其是对于经常熬夜的朋友来说,桑葚泡水不仅能明目,而且还能保护眼睛。6、桑葚泡水还能够促进新陈代谢,排出体内毒素垃圾,达到减肥瘦身的效果。