枸杞菊花茶的功效:1、具有清肝明目的作用,适合长期面对电脑工作的人群。2、能够改善视力模糊,可以减轻眼睛疲劳,尤其是在看手机或者看书的时候出现了视觉疲劳,就可以通过喝枸杞菊花茶来缓解。3、还能起到美容养颜的作用,因为它含有丰富的维生素 C 和胡萝卜素等成分,都属于抗氧化物质,所以具有延缓衰老的作用。
菊花枸杞茶的禁忌:1、不要与绿茶同饮,否则会影响肠胃健康。2、不要过量服用,每天最好控制在10克左右即可。如果过多服用反而会引起腹泻,甚至加重脾胃虚弱的症状。