枸杞桂圆红枣茶可以补气血,不会上火的。
1、枸杞性甘平,归肝肾经,具有滋阴补血、益精明目的功效;2、红枣能健脾和胃、益气生津、养血安神,用于治疗脾虚弱、食少便溏、气血亏虚;3、桂圆肉能补益心脾、养血安神,用于治疗思虑过度、劳伤心脾、虚赢少气、失眠健忘等症状。4、三者合而为汤,共奏补气血之功,对体质虚弱或久病初愈者尤其适宜。5、此外,三者均是温热食材,在夏季饮用还有清凉祛暑的作用。6、但要注意,本品偏温燥,内火重者及痰湿偏盛者不宜服用,感冒发烧时也应停止服用。