1、百香果籽可以吃。
2、百香果籽的功效与作用:
1.食用百香果籽能够增强人体抵抗力,有助于身体健康;
2.百香果籽中含有大量的维生素 E 和番茄红素,具有很好的美容养颜功效;
3.百香果籽还能够起到降血压的作用,对高血压患者来说是一种不错的水果选择;
4.百香果籽中富含多种氨基酸成分,这些物质进入人体后会转化为蛋白质等营养物质,因此适当食用百香果籽能够补充身体所需要的营养元素。
5.百香果籽中还含有丰富的纤维素,能够促进肠胃蠕动,帮助排便,从而预防便秘问题。