野生猕猴桃好。
1、猕猴桃是一种水果,营养价值很高,含有丰富的维生素 C,可以预防巨蟹座,延缓衰老,还能美容护肤;2、它含有多种氨基酸和矿物质,对人体有保健作用,可以预防老年痴呆,调节血压,降低胆固醇等功效;3、经常食用猕猴桃,还能提高免疫力,抑制细菌病毒的感染,清热解毒,防止便秘,还可以治疗坏血病等疾病;4、猕猴桃中含有大量的糖类物质,这些糖类物质可以补充人体能量,增强机体活力,还能促进肠胃蠕动,加快消化吸收,排出体内堆积的垃圾毒素,让身体更轻松。