冬天吃什么水果去火
1、苹果:清热除烦,对消除神经疲劳效果明显。2、梨:性凉,味甘,能生津止渴,清热化痰,润燥化痰,润肠通便。3、柚子:含有生理活性物质皮甙,可降低血液的黏滞度,减少血栓的形成,因此对脑血管疾病,如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。4、山楂:性微温,味酸甘,具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。5、荸荠:其性微寒,味甘,能清热生津,化湿祛痰,凉血解毒。6、桃:桃的营养十分丰富,含有多种维生素和果酸以及钙、磷等无机盐。7、樱桃:性温,味甘微酸,具有补中益气、调中益颜、健脾开胃的功效。