1、紫苏叶具有散寒解表,行气和胃的功效。
2、紫苏叶能够促进消化液分泌,增强食欲,改善肠道菌群,提高机体免疫力;
3、紫苏叶中含有大量的挥发油,其主要成分为柠檬烯、紫苏醛等,这些物质对于人类的呼吸系统疾病有很好的治疗作用,如咳嗽、感冒等;
4、紫苏叶还可以起到抗过敏的作用,对于皮肤瘙痒症状也有一定的缓解作用。
5、紫苏叶具有镇静安神的作用,特别是在夏季,由于天气炎热容易出现失眠多梦的情况,此时服用适量的紫苏叶就可以起到很好的助睡眠作用。6、紫苏叶具有降血脂的作用,因而可以预防冠心病。