1、淮山有补脾健胃的功效,可以用于治疗消化不良等症状。
2、淮山还具有益气养阴的作用,可以用来治疗肺虚久咳等疾病。
3、淮山中含有多种氨基酸和矿物质元素,能够增强人体免疫力,起到延缓衰老的作用。
4、淮山中所含的黏液蛋白,对人体的血管系统有保护作用,可以预防动脉粥样硬化。5、淮山中含有一定量的皂苷,可以提高人体的抗病毒能力,同时也能抑制肿瘤细胞生长。6、淮山中含有丰富的维生素 A,可以促进视网膜的发育,从而达到明目的作用。7、淮山中含有大量的膳食纤维,可以润肠通便,帮助排出体内的毒素垃圾。