1、锁阳可以补肾,还能治疗腰膝酸软的症状。2、枸杞子有很好的滋阴润肺作用,对于身体虚弱的人来说是一种不错的食物。3、红枣具有养血安神的功效,可以改善睡眠质量。
1、锁阳具有温补肾阳的作用,可以治疗男性的遗精和早泄等疾病。2、枸杞子也有补肾壮阳的作用,经常服用可以增强免疫力。3、红枣中含有大量的维生素 C,具有美容养颜的功效。4、锁阳和枸杞子都有很高的营养价值,每天吃几颗就可以了。5、红枣和枸杞子泡水喝时最好在饭后半小时左右饮用,这样更利于吸收。